Nuperrime, in foro apparuit ut supplementum diaeteticum, quasi plura commoda valetudinis habere praedicatum.
Constat ex sceletis microscopicis algarum, quae diatomeae appellantur, quae per milliones annorum fossilizatae sunt (1).
Duo genera praecipua terrae diatomaceae sunt: ​​esculenta, quae ad consumptionem apta est, et filtratoria, quae non est edulis sed multis usibus industrialibus habet.
Silica ubique in natura est et pars omnium rerum est, ab arena et saxis ad plantas et homines. Attamen terra diatomacea fons concentratus silicae est, quod eam singularem facit (2).
Terra diatomacea in commercio invenitur continere 80-90% silicae, alia mineralia vestigialia, et parvas quantitates oxidi ferri (rubiginis) (1).
Terra diatomacea est genus arenae ex algis fossilibus compositum. Dives est silice, substantia cum variis usibus industrialibus.
Forma crystallina acuta vitro sub microscopio similis apparet. Proprietates habet quae eam multis usibus industrialibus aptam reddunt.
Diatomes apta ad cibum apta silica crystallina parca est et hominibus tuta habetur. Genera silicae crystallinae filtratoriae magnum contentum habent et hominibus toxica sunt.
Cum insecto in contactum venit, silica tegumentum cerosum externum exosceleti insecti removet.
Quidam agricolae credunt additionem terrae diatomaceae pabulo pecorum vermes et parasitos in corpore per similem mechanismum necare posse, sed hic usus adhuc nondum probatus est (7).
Terra diatomacea ut insecticida adhibetur ad removendum stratum cerosum exosceletorum insectorum. Quidam credunt eam etiam parasitos necare, sed hoc ulteriore investigatione eget.
Attamen, non multae sunt investigationes humanae altae qualitatis de terra diatomacea ut supplemento, ita hae assertiones plerumque theoreticae et anecdoticae sunt.
Fabricatores supplementorum affirmant terram diatomaceam multa commoda valetudinis habere, sed haec in investigationibus probata non sunt.
Munus eius exactum ignotum est, sed magni momenti esse videtur ad salutem ossium et integritatem structuralem unguium, capillorum et cutis (8, 9, 10).
Propter contentum silicae, quidam affirmant ingestionem terrae diatomaceae augere contentum silicae.
Quoniam autem hoc genus silicae cum liquidis non miscetur, non bene absorbetur – si omnino.
Quidam investigatores coniecturaverunt silicem parvam sed significantem quantitatem silicii, quam corpus tuum absorbere potest, emittere posse, sed hoc non probatum est et improbabile (8).
Affirmant silicem in terra diatomea silicium in corpore augere et ossa firmare, sed hoc nondum probatum est.
Magnum quoddam testimonium perhibitum de terra diatomea est quod adiuvare potest ad detoxificationem purgando tractum digestivum.
Haec assertio nititur facultate eius metalla gravia ex aqua removendi, proprietate quae terram diatomaceam popularem filtrum industrialis gradus facit (11).
Nihilominus, nulla est evidentia scientifica hunc mechanismum ad digestionem humanam applicari posse — aut eum ullum effectum significantem in systema digestivum habere.
Accedit quod nullae sunt probationes quae notionem sustineant corpora hominum plena esse venenis quae removenda sunt.
Ad hodiernum diem, unum tantum parvum studium humanum — in undeviginti hominibus cum historia cholesteroli alti — munus terrae diatomaceae ut supplementum alimentarium investigavit.
Participes supplementum ter in die per octo hebdomades sumpserunt. Fine studii, cholesterolum totale 13.2% decrevit, cholesterolum LDL "malum" et triglycerida paulum decreverunt, et cholesterolum HDL "bonum" auctum est (12).
Quoniam autem experimentum coetum comparationis non includebat, demonstrare non potuit terram diatomaceam causam esse cholesteroli deminuendi.
Parvum studium invenit terram diatomaceam cholesterolum et triglycerida minuere posse. Forma studii valde debilis est et ulteriores investigationes necessariae sunt.
Terra diatomacea apta ad cibum tuta est ad edendum. Per systema digestivum immutata transit nec in sanguinem intrat.
Hoc facere pulmones tuos irritare potest sicut pulverem inhalare — sed silica id praecipue noxium reddere potest.
Hoc inter fossores frequentissimum est, circiter 46 000 mortes anno 2013 solo causans (13, 14).
Quia terra diatomacea esculentis minus quam 2% silicae crystallinae habet, eam fortasse tutam existimes. Attamen, inhalatio diuturna pulmones adhuc laedere potest (15).
Terra diatomacea esculentis apta tuta est ad edendum, sed non inhalanda. Inflammationem et cicatrices pulmonum efficit.
Quamquam autem quaedam supplementa valetudinem tuam augere possunt, nulla omnino est evidentia terram diatomaceam unum ex illis esse.
Dioxidum silicii (SiO2), etiam dioxidum silicii appellatum, est compositum naturale ex duabus materiis abundantissimis in terra factum: silicio (Si) et oxygenio (O2)…
Hic sunt quinque consilia ad optimam pulmonum salutem et respirationem conservandam, a vitandis cigarettis ad assumendum constantem...
Haec est recensio accurata et probationibus innixa duodecim ex popularissimis pillulis et supplementis ad pondus amittendum in foro hodie.
Quaedam supplementa effectus potentes habere possunt. Hic est index quattuor supplementorum naturalium quae tam efficacia sunt quam medicina.
Quidam affirmant purgatores corporis contra parasitos, herbis et supplementis facti, infectiones parasiticas curare posse et semel in anno id facere debere...
Pesticida in agricultura adhibentur ad herbas et insecta necanda. Hic articulus explorat utrum residua pesticidarum in cibo noceant saluti humanae.
Diaetae et purgationes ad corpus purgandum (purgandum) magis quam umquam populares sunt. Dicuntur eas valetudinem emendare per remotionem venenorum e corpore.
Satis aquae bibendo adipem comburere et gradus energiae augere potes. Haec pagina accurate explicat quanta aqua in die bibere debeas.
Recentibus annis, purgationes ad pondus amittendum inter vias celeriter populares factae sunt. Hic articulus tibi narrat…